Водородный показатель здоровья


Источник: https://www.healthwaters.ru/blog/kislotno-shchelochnoy-balans/
Существует 12 основных составляющих, по которым можно понять здоров человек или болен. К ним относятся: 
артериальное давление,
число дыхательных движений в минуту,
частота сердечных сокращений (ЧСС),
гемоглобин,
билирубин,
суточное количество мочи,
сахар крови,
вес тела,
температура тела,
холестерин,
количество лейкоцитов крови и
водородный показатель, иначе кислотно-щелочной баланс организма. Этот последний показатель легко регулируется без применения лекарственных средств (остальные 11 величин - постоянны, они должны находиться в определенном диапазоне).

Если рН=7,4 – это оптимальное условие жизни. Именно в этих условиях у человека выделяется 3 тысячи ферментов, необходимых для пищеварения, происходит синтез белка, расщепление кислорода, водорода с переходом в энергию, в этих условиях работают гормоны. Человеку для поддержания кислотно-щелочного баланса организма достаточно 4-х ощелачивающих минералов (кальций, натрий, магний, калий). Поэтому так важно думать, что вы едите, а особенно пьете. При употреблении различных сладких газированных напитков, содержащих различные кислоты, вы рискуете сильно пошатнуть свой кислотно-щелочной баланс в сторону окисления, а это неминуемо приведет к болезням. Но к сожалению, мы об этом совсем не думаем и не только сами пьем совсем не то, что нужно, но и, что еще более страшно, поим лимонадиками своих детей. Задумайтесь! Ведь дети быстро привыкают именно к тому, что даем им мы. Приучайте детей пить чистую, полезную для человека воду и они будут расти здоровыми и крепкими, и главное, приобретут привычку утолять жажду именно водой, а не цветным раствором различных химических элементов сомнительного качества.
Попробуйте проверить свой кислотно-щелочной баланс.Теперь это несложно. Делается это с помощью лакмусовых бумажек. Вы ведь измеряете давление и меряете температуру, почему бы не проверить и этот показатель.  
Если вы совершенно здоровы показатель будет 7,5
  Если боретесь – 7,0
  Если устали и опустили руки – 6,5
  Если больны – 6,0
  При показателе 5,5 помочь человеку очень трудно.
  Чтобы выяснить средний водородный показатель, нужно измерять рН слюны минимум 15 раз за день и анализировать его. 
Результаты тест-измерения кислотно-щелочного баланса (рН) слюны:
рН 7,0 – 7,5 (цвет лакмусовой бумажки от темно-синего до темно-голубого) – оптимальные условия для здоровья. 
рН 6,0 — 6,5 (цвет лакмусовой бумажки от болотного до темно-зеленого) – появляются условия для развития заболеваний. 
рН 4,0 – 5,5 (цвет лакмусовой бумажки от оранжевого до палевого) – наличие заболеваний.
Главный ощелачивающий напиток это чистая родниковая вода! Необходимо выпивать ее не менее 1,5 литра в день. Помните об этом, берегите свое здоровье. 

Рекомендуем еще на эту тему почитать

Поделитесь с друзьями в соцсетях

Комментарии